ДЕНЬ 1
МОДУЛЬ 1 /утро/
Вводятся понятия Эмоционального Интеллекта(ЭИ) и 5-и компетенций ЭИ, Майндфулнес и Само-Осознания – основной компетенции Эмоционального Интеллекта. На основе данных научных исследований обосновывается польза от практик Майндфулнес.
МОДУЛЬ 2 /день/
Саморегуляция – вторая компетенция Эмоционального Интеллекта, отвечающая за управление своими эмоциями.
ДЕНЬ 2
МОДУЛЬ 3 /утро/
Мотивация и Эмпатия – третья и четвертая компетенции Эмоционального Интеллекта.
МОДУЛЬ 4 /день/
Социальные навыки в контексте лидерства – пятая компетенция Эмоционального Интеллекта. Интеграция полученных навыков.