ДЕНЬ 1

МОДУЛЬ 1 /утро/

Вводятся понятия Эмоционального Интеллекта(ЭИ) и 5-и компетенций ЭИ, Майндфулнес и Само-Осознания – основной компетенции Эмоционального Интеллекта. На основе данных научных исследований обосновывается польза от практик Майндфулнес.

МОДУЛЬ 2 /день/

Саморегуляция – вторая компетенция Эмоционального Интеллекта, отвечающая за управление своими эмоциями.



ДЕНЬ 2

МОДУЛЬ 3 /утро/

Мотивация и Эмпатия – третья и четвертая компетенции Эмоционального Интеллекта.

МОДУЛЬ 4 /день/

Социальные навыки в контексте лидерства – пятая компетенция Эмоционального Интеллекта. Интеграция полученных навыков.